GesundHEYDstest

Der Gesundheydstest gehört zu den kompetenten diagnostischen Methoden um körperliche Schwachstellen zuverlässig aufzudecken.

Es handelt sich um eine umfangreiche funktionelle Untersuchung, bei der wir Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und deren Zusammenspiel, die Koordination auf kleine und große Defizite hin untersuchen. Diese Faktoren beeinflussen sich gegenseitig und nur bei einem optimalen Zusammenspiel kann Ihr Körper leistungsstark und beschwerdefrei arbeiten.

Schwachstellen verursachen Funktionsstörungen, die wiederum Beschwerden (wie beispielsweise Fehlhaltung, Rückenschmerz und Verspannungen) auslösen oder die Leistungsfähigkeit im Sport deutlich minimieren. Zudem sind sie häufig Ursache für eine erhöhte Verletzungsanfälligkeit. Der Gesundheydstest ist damit die Grundlage für unsere Therapeuten um gezielte Maßnahmen auszuarbeiten, insbesondere für ein individuelles Gesundheyds- oder Leistungstraining.

Anwendbarkeit

Alle Testergebnisse können sofort in bestehende und neue Trainingspläne einfließen, mit denen Sie selbst aktiv Defizite beseitigen und Schäden vorbeugen können.

Darüber hinaus können wir durch wiederholte Tests die Effektivität der Maßnahmen überprüfen.

Dauer des Tests

Für die vollständige Analyse benötigen wir 45-90 Minuten.

Testvoraussetzung

ist die Abwesenheit von sehr starken und akuten Schmerzen.

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